PulsOnline.rs
Foto: PulsOnline.rs
Aleksandra Subotić danas je na listama najzgodnijih Srpkinja, a svojevremeno je imala problem sa viškom kiloograma.
- Aleksandra Subotić je među najzgodnijim Srpkinjama, i nekada je imala problem sa viškom kilograma.
- Uz naporne treninge i zdravu ishranu, uspela je da poboljša svoju figuru.
Aleksandra je zahvaljujući napornim treninzima i zdravoj ishrani uspela da smrša i telo dovede do savršenstva, pa se sada na društvenim mrežama redovno šepuri vitkom linijom, a njen najnoviji video privukao je dosta pažnje.
Ona se, naime, snimala sa svojom majkom, bodibilderkom Ljubom Pantović, a pratioci su komentarisali da se ne zna koja je zgodnija.
Vatrena crnka nosila je kratak topić sa cvetnim dezenom i haljinu sa istim motivima, dok je njena majka takođe pokazala isklesan stomak.
Podsetimo, Aleksandra je zbog viška kilograma trpela velike uvrede, pa čak i od svog oca koji ju je javno u rijalitiju zvao "mečka Božana".
- I ako sam ceo svoj život bila mršavica, nažalost kao i većina ljudi u svom životu sam upala u jednu fazu u kojoj sam se za manje od šest meseci ugojila preko 20 kilograma (sa 62,63 do čak 90). Bila sam tužna i nesrećna i utehu sam pronašla u hrani. U tim momentima hrana me je smirivala, ali sam istovremeno upadala u još veću depresiju jer u tim momentima, sem što sam bila nezadovoljna svojim životom, postala sam nezadovoljna i svojim izgledom i to je počelo da utiče na moje mentalno i fizičko zdravlje - napisala je Aleksandra tada i otkrila kako je korigovala ishranu.
- Na putu mog razdora i propadanja spasla me je mama! Napravila je jelovnik od namirnica koje volim. Pošto obožavam slatkiše, nije ih izbacila iz ishrane, ali sam smela da jedem samo proteinske čokoladice. I gazirana pića sam smela da pijem, ali samo bez šećera. Na meniju su mi bila kuvana jaja, dimljene pileće grudi, viršle, kukuruzne galete, ali i povrće u neograničenim količinama. Salatu sam jela i uz ručak i uz večeru - otkrila je ona tada i dodala:
- Imala sam dve užine, u kojima sam grickala bademe, lešnike, orahe, kikiriki, ali i voće koje nema mnogo šećera, poput mandarina i jabuka. U ishranu sam ubacila i ribu, ali samo brancin i oradu, jer drugu ne volim, a od mesa biftek. Za nekoliko meseci sam se prepolovila.
Izvor: PulsOnline.rs
Članak još uvek nema komentara. Budite prvi...
NAJNOVIJE
NAJGLEDANIJE
VAŠI KOMENTARI: